サポーター効果
ケガをキッカケにふくらはぎにサポーターをしたところ、夜中に足が攣らなくなりました。
試しに終日サポーターを付けてみたところ足の攣りが皆無。
以来、両足にミズノのサポーターをポチッて日中は愛用してます。
そうしたところ、親から受け継いだ？足のむくみも解消しまして、先日のテレビ番組で知った夜中のトイレも激減。
むくんだ水分が寝ているうちに膀胱に溜まるため夜中にトイレに行ようになるそうです。
おかげで良く寝られるわ～
めでたし。めでたし。
因みに、ふくらはぎのむくみは病気の予兆であることがあるので、まずは病院でチェックが必要ですが、おやぢの場合は健康診断(尿・血液・心電図)でオールクリーンなので、その心配は無さそう。
で。調べてみるとこんなWebを発見。
病気に関係してない方は参考にしてみてください。
https://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20200708/index.html
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