10/12猿練 悪癖 ---ステアケース編その②---
もうひとつの悪癖。
腰を落としているつもりが、なぜか頭だけおじぎをしてしまうこと。
視線が落ちるので、荷重しているつもり。錯覚なのか?
本人が分からないんだから重症です。号泣
酷いときはヒザがまったく曲がってないことも・・・。
動画を見て愕然とする。
疲れているとき、緊張しているときは気をつけてないとついついやってしまう癖。
当然腰の落としが足らないので、サスペンションが縮まないため、ステアケースに上がれない。
頚椎にも良くないでしょうね。。。とほほ
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