リバウンド

72～74kgの間を推移していた体重がついに75kgを肥えた。
夏前から74kg近くで安定していたので、注意はしていたのですが暑くて徒歩の帰宅を怠ったことと、トライアルのときにスポドリを飲みすぎたらしい。
わずか1kgと思うなかれ。いまから3kg減量ならそんなに難しくは無いが、放置すればアッという間に戻れなくなる体重になることは肥を見るより明らか。
いまのうちに減量宣言をして自分を追い込んでしまおうという魂胆です。

ダイエットダイアリー復活です。