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2007/06/01

メタボな日々

ベルト定位置の穴では苦しいぞ・・・？
仕事やら、天気やら、会合やら、不幸やらでこの一週間は歩く距離が激減。

週末と水曜日の運動だけでは、やばいのね。。。

2007/06/01 日記・コラム・つぶやき |

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コメント

たまたま今日、健康診断受けてきました。。。

３年連続で比例定数2.5で急上昇中です。(泣

投稿： あれ？ | 2007/06/01 19:11

やっぱ自転車でしょ＾＾

投稿： こくぼ＾＾ | 2007/06/01 19:28

◇あれ？さん
　比例定数2.5って良く解からないけど、
　ひさしくお会いしてませんが、膨れたの？
　最寄駅まで歩くと2時間くらい？

◇こくぼ^^にゃん
　それも良いね。
　すぐに発進できるし。。。
　旧式だけど(笑)

投稿： おやぢ | 2007/06/01 22:13

あ、３位おめでとうございます！
2.5Kgづつ増量中って事ですね。
最寄駅まで歩くと２時間ですが？

投稿： あれ? | 2007/06/01 23:29

来年は足の裏に体重を感じるようになるよ(体験者談)

週に2回は最寄駅まで(または最寄駅から)歩くことをお薦めします。
きょうは1時間かけて徒歩で帰宅しました。

投稿： おやぢ | 2007/06/01 23:45

む～流石です。週２回はキツイナぁ。
足裏に感じる前に頑張ります。（希望

投稿： あれ? | 2007/06/02 00:51

きのうだったか、『ズームインスーパー』でやってたけど、予防医学の先生が歩くのは良いと言ってました。
最低でも30分は歩く必要があるそうな。
そうすると善玉コレステロールが増えるんだって。

おやぢも現状に甘んじることなく、あと5kgの減量にがんばるぞっと。

投稿： おやぢ | 2007/06/02 09:59

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