ウォーキング

三日坊主にも劣る性格なので、何かをするときは好むと好まざるとにかかわらずの状態に追い込まないと続かない。
昔は会社から帰宅して、ジョギングなんぞを試してみたが、続くわけが無い。とは言ってもそれに甘んじていると体力は落ちるばかりで、セクションの下見だけでヘロヘロになってしまう。そこで、考えたのが『歩いて帰宅する』こと。
これなら、満員電車が大嫌いなおやぢにもできそう。しかも、好きなラジヲを聞きながらなら楽しそうだ。

そう思って歩き始めた5kmのウォーキングは、かれこれ２年続いている。高脂血漿の薬からも開放され、10kgの減量にも成功。体力もそれなりに付いたように思う。
いつかは自宅から高尾山くらいまで歩いてみたい。