膝

10代に自転車で酷使し、大学のときにスキーで痛めた左膝は持病となり、2003年のサンシャイントライアルで転倒し、症状を悪化させ、現在もおやぢを悩ませる。
先日、部屋の掃除をしていたら、筒状のサポーターを見つけた。怪我(外傷)したときに使ったものだが、昨日のMCFAJで付けて走ってみた。
そうしたところ、大会が終っても膝に軽い痛みや疲労感が無い。翌朝も何ともない。これならバイクに乗るときにウエストベルトをするように、膝サポーターを付けるのも良いだろう。
良い発見をした。